Cours ados/adultes
Les adolescents font face à des défis émotionnels réels alors qu'ils deviennent de jeunes adultes responsables. L'éthique et les habitudes du taekwondo nourrissent leur confiance en soi, ainsi que leur corps, pour les aider à se sentir bien dans leur peau dans cette phase de leur vie. Nos cours de Taekwondo aide les adolescents à élargir leurs perspectives, à accepter de nouvelles responsabilités, à apprendre de leurs erreurs et à canaliser la pression des pairs. L'enseignement de nos cours se concentre sur 3 objectifs, la participation, la persévérance et la réalisation.
Développer un état d'esprit de ceinture noire !
Les adultes de tout âge peuvent pratiquer le Taekwondo, et il n'est jamais trop tard pour commencer. Grâce à nos conseils, vous irez progressivement vers des entraînements physiques qui tonifieront votre corps, vous calmeront, et vous soulagerons du stress de la vie quotidienne. Des étirements progressifs et faciles vous donneront flexibilité et souplesse. Des exercices de respiration vous permettront d'apprendre à gérer n'importe quelle situation stressante.
​
Que vous soyez un adolescent ou un adulte, nos cours sont soigneusement structurés pour vous faire progresser vers la ceinture noire. Bien plus qu'un simple cours de self-défense, grâce au Taekwondo, vous créerez des habitudes et une discipline gagnante qui se déverseront dans tous les domaines de votre vie.
Grâce au Taekwondo vous aurez plus d'énergie, une meilleure flexibilité, des réflexes plus aigus, moins de stress, une concentration accrue et une confiance dans la puissance de votre corps et de votre esprit.
Jours d'entraînement
Mardi
Vendredi
Heure d'entraînement
20h à 21h30
Suivez-nous
Vous souhaitez vous inscrire ?
Télécharger la fiche d'inscription en appuyant directement sur le fichier PDF